学生终身体育意识在高校排球教学的培养

穆一哲

 

当前高校体育研究的一个重要课题就是如何增强学生的终身体育意识，而导致高校大学生体育锻炼终身意识较薄弱的原因有多种，比如高校体育教学功利化趋势较为明显，教学中理论和实践的结合较差，而且体育教学的模式比较落后且单一。针对这一问题，本文结合高校体育中排球教学这一课程，研究分析如何促进大学生养成终身体育意识，通过多方面入手灌输终身体育思想，取得明显效果。

   一、引言

在我国全面施行素质教育的当下，如何提高学生的素质成为教育的根本宗旨，在这一指导下，教育要突出学生是学习的主体,激发学生的学习潜力和积极性，培养学生的终身学习意识。而同样体育教育也要注重培养写生的终身体育意识。学校体育是终身体育的基础，而终身体育是学校体育的一种延续,所以学校教育阶段能否培养起学生终身体育意识至关重要。作为学校体育教学的一部分，高校排球体育运动教学要主动适应这一要求，通过排球教学激发学生自觉开展体育锻炼,养成终身体育理念,为融人快节奏，高强度的社会做足准备。

二、排球教学与培养终身体育意识联系

所谓终身体育，指的是终身开展体育运动锻炼以及接受体育知识学习的总和。作为贯穿一生的终身体育教育,也是终身教育的重要部分,由于属于自发和自主的教育行为,所以大多数时间是在没有老师，没有作业负担的情况下开展的，对主观自觉提出较高的要求。

结合排球教学,也有必要培养终身的体育锻炼意识。要增强学生对排球运动的认识,只有全面了解排球运动，才能自觉主动地参加锻炼,为开展排球运动奠定基础;要通过排球教学确保学生掌握基本运动技术,为走上社会后继续体育锻炼提供便利;排球运动能够提高人们在速度和灵活以及反应上的训练，有利于培养人们机智和果断素质;排球运动作为一项集体项目,在提高人们团结协作能力同时，强化了人与人的交往能力,从而建立起和谐的社会关系。

三、通过排球教学培养终身体育意识的方法

（一）通过排球运动全面发展学生身心

通过排球运动让学生获得满足是促进养成终身体育意识的良好途径。要通过排球教学逐步的丰富排球方面知识,进而培养终身意识。所以排球教学要加强对理论知识的教育,让大家了解排球这项运动的目的和意义以及作用和价值，只有让学生有强烈的排球运动意识，在心理学上就表明，学生就会对这项运动产生兴趣,而且在兴趣的引导下，随着求知欲和其他客观条件的变化会使学生的兴趣更加的深化和丰富。那么在学习过程中，能否让学生感到快乐或者满足，这就需要教师对教学活动进行前期设计，比如，训练扣球时，标准网高对于初学者而言有一定的难度，会在一定程度上抑制学生的积极性，所以可以根据情况将网高适当的调低，便于提高学生的积极性。

（二）调整排球的传统教学模式

传统教学模式多少具有一些强制性，按照教学常规开展体育教学，会导致学生喜欢体育但是不喜欢上体育课的尴尬局面。所以，试图让学生喜欢体育课，那么过去传统的强制教学模式就需要做出改变，让学生接受并喜欢体育课。建议采用“游戏--复习--理论--练习--交流--总结”的模式进行。首先通过游戏让学生喜欢上这项运动或者对这节课感兴趣，然后集中起来复习游戏中所涉及的学习过的内容，接着把游戏中涉及的新技术和技能提取出来，纠正学生在游戏练习中的错误方法，达到快速掌握的目的。最后在根据学生的爱好练习并进行交流和总结。

（三）提高自我锻炼的能力和自觉

学校体育教育中一个重要目的就是培养学生自我体育锻炼的能力,排球运动的教学也是如此。这就需要将自我锻炼能力和常规的教学结合起来,所以排球教学时就要有意识的培养学生自我锻炼的能力。排球运动教与学的过程中,除了对排球的技战术进行讲授,还要进一步看重对学生认识能力的培养,确保学生内心体会排球运动意义和价值,激发学习积极性,发挥学习排球运动的主观能动性,进而充分调动排球运动的兴趣，养成自觉参与排球锻炼的终身锻炼意识。同时,在学生进行排球锻炼时,要做到学生教好的自我调节练习次数和时间以及强度等问题，使学生的身心不知不觉得到锻炼,进而潜移默化中让学生终身受益。

（四）注重排球运动教学方法的多样性

传统排球教学方法有很多种,比如尝试方法、示范法、范例法、问题法等等方法。但是随着科学技术的引进，现代化多媒体方法逐渐在各学科里渗透,当然，排球教学引入多媒体也收到了很好的效果。排球教学随着科技的发展正在推陈出新。比如对于错误的动作，可以让学生通过多媒体直观的看到，且反复纠正讲评，突出教学的多样性和互动性。另外，在排球运动教学中,考核方法应该采取模糊处理，将排球课努力程度以及进步情况作为参考依据,设置优秀、良好、合格三个等级,全面评价学生学习效果。总之通过丰富的方法可以激发并培养学生练习排球的积极性,主动获取排球知识和技术要领，增添学生学习排球、参与排球运动的兴趣,进而养成终身体育锻炼的意识。

（五）提高教师素质，增添个人魅力

增强教师素质和魅力是促进学生养成终身体育意识的关键，榜样的力量是无穷的，作为高校的一名排球教师,除了具有全面专业知识之外，要有高超的排球技术和技能,能够应付学生各种情况和问题，努力赢得学生的信任和爱戴，甚至是崇拜。要在教学中巧妙的设置一些技巧吸引学生的好奇心,做到排球教学常教常新，让学生不自觉的对排球产生兴趣。

四、结论

通过排球教学培养写生的终身体育一是是在实践过程中逐步的建立和形成的，所以说对于学生意识的培养是一各漫长而且非常艰巨的任务。通过本文分析，对于培养学生的排球终身锻炼意识,除了从思想上一级认识上进行主观的引导之外,还有一点非常重要，那就是要让学生通过客观的实践和锻炼，主动的建立起对排球体育运行的正确理解和看法,只有保持学生自我运动要求,才会保障学生的排球运动兴趣,真正达到终身锻炼提供内生动力。

（作者单位：河南艺术职业学院）

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