拓展训练在宁夏民办本科院校体育教学中的实践与研究

蒋 莎 毛艳红 宋发旭  

  本文通过对宁夏民办本科院校体育教学开展拓展训练的实践活动进行研究，通过探讨拓展训练的教学内容、教学模式及评价体系，为拓展训练在民办本科高校的进一步开展和合理开设提供建议。

   一、拓展训练在宁夏民办本科院校体育教学中的开展状况

拓展训练是通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动和游戏，通过体验的方式达到锻炼身体、拓展个人潜能、增进团队精神、完善自身人格、实现人的全面发展的体育项目。通过查阅中国知网（2003-2016年）涉及到我国高校体育与拓展相关的论述有570条结果，也已有专家学者研究表明，拓展训练课加入到高校体育教学中是可行的、也是必要的。在所有这些论述中，有7篇是宁夏地区高校拓展训练研究的，关于民办高校的拓展训练研究仅为1篇。

据宁夏教育厅网公布的宁夏民办本科院校有四所：宁夏大学新华学院、宁夏理工学院、中国矿业大学银川学院和银川能源学院，据了解其中仅有银川能源学院在2014年至2015年在体育公共课中系统的开设了拓展训练课程。本文主要就宁夏民办院校体育课程体系内拓展训练课程的教学实践进行研究和分析，因此以银川能源学院为例。

   二、拓展训练在体育教学中的教学内容及实践

由于场地器材等限制，该校拓展训练课程选取适合于校园内场地为主的拓展训练项目，且每个内容实施1次课程完成1个拓展项目作为教学内容，在内容的类别中舍弃高空项目和水上项目，选取适合于开阔地的陆地项目，如电网、信任背摔等近20个风险相对较中等甚至较低的个人挑战和团队拓展项目，据学生的具体情况开设课程内容，如遇到不同班级专业、学生凝聚力较差的混合班，则采取多以破冰方式的拓展项目拉近学生距离后再完成别的团队项目。根据教学对学生素质的要求，加入基础素质练习为热身项目，融入诸如50米跑、引体向上、俯卧撑等作为违反项目规则的奖惩手段。在每项拓展完成之后，需要进行团队总结并进一步重复体验该项目的精华，并需要学生独立完成对该项目的理解和见解。

   三、拓展训练体育教学模式结构

   拓展训练课程是以体验式教学模式为主的体育课程，而体验式学习强调体验——反思——归纳整合——应用——再体验的过程，强调以学生为中心，先行后知，鼓励学生多思考，多提问，多创新，多实践。与传统体育教学模式不同，教师不再只是担负的传道、授业、解惑，在主要起引导作用的同时，教师也是学习者。

   四、拓展训练的评价体系

由于拓展训练项目不同于传统的体育项目，不能通过如篮排足等项目通过展示个人项目的掌握技巧程度和认知情况由教师进行评分，其特殊性也决定了该评价体系与其他项目不同。因此坚持全面性、综合性和客观性的基本评价原则时，在评价方法上，拓展训练主要采用学生自评、学生互评、教师评价等多种方法共同进行；在灵活掌握的同时，亦可根据学生学习的目标和内容进行阶段性和终结性评价。在以往的评价指标基础即——素质评价、基础知识评价、学习态度评价、健康行为评价之外，拓展训练的评价指标还应侧重情感意识的评价。

   五、结论

   （一）拓展活动主要是通过运动性游戏的方式开展，它把复杂的理论贯彻到每一个环节，强调体验、分享、交流、整合和应用五个环节，可以在短期内培养人们创新、沟通、团队协作、应变、学习、思维、领导和激励等能力。将拓展训练运用于体育教学中，用拓展训练的模式补充和延伸体育教育的内容和功能，无论是从教学内容、教学模式、还是评价方法等各方面均可弥补传统教学的不足，适应宁夏民办本科院校体育教学的发展趋势，也符合当前社会对学生素质教育的发展和健康目标的要求，即身、心与适应能力全面地发展。

   （二）拓展训练在体育课的实施可以从教学内容和操作上对课堂教学手段和方法都有所创新，改变师生之间简单传统的“教”与“学”，鼓励学生多思考、多创新、多分析、多沟通，更加有利于学生的综合素质的培养，适应社会的需求。

   六、建议

   （一）根据学校的实际情况，在体育课内外开展突出学校办学特色的拓展训练项目课程，适合于学生本身的训练项目内容。

   （二）加教师队伍强建设，除做好教师的各方面培训工作外，还可借鉴和学习其他省市的拓展训练教学经验，多沟通和交流，以更好的完成拓展训练的教学。

   （三）在民办本科院校的拓展训练宣传中，可以结合学校办校特色开展不同类别的拓展训练项目，并通过开展相关俱乐部和社团活动，加强拓展训练课程的宣传和影响。

(作者单位：银川能源学院。基金项目：本文系银川能源学院校级科研项目）