摘要：目前，体育素质教育是时下各级各类学校所关心的热门话题，为了使体育教育符合素质教育的标准，必须注重学生多方面的体育能力的培养。说到素质教育，体育是其不可或缺的组成部分，一个从事任何职业都要讲求高效率、高节奏、高质量的社会，我们更加需要练就健康的身体及强壮的体魄。本文结合实际情况，浅谈体育素质教育的要求和实施方法。

关键词：体育教学；素质教育；体育素质

中图分类号：G807.1   文献标志码：A

一、前言

素质通常是指一个人的素养，素质教育是指人在先天生理基础上，受后天环境教育的影响，并通过自身的努力所养成的稳定的身心发展的基本品质或素养。体育素质教育是素质教育中不可或缺的一部分，教育的最终目标是培养出全面发展的学生，体育作为中间的基础部分，在素质教育中占有重要地位。当前体育中素质教育主要是培养学生的身体、思想道德、心理、文化素质以及能力素质等。下面先介绍体育素质教育的基本要求。

二、体育素质教育的基本要求

首先，教学实施过程中需要兼顾教育对象个体差异和整体特性。

教学对象的整体性主要体现在教学目标的制订、教学内容的安排以及织教学组和采取什么样的教学方式方面。这就要求在制定教学目标安排教学内容时必须综合考虑学生的兴趣和能否发挥学生的创造能力和积极主动性等因素。体育教学过程中时刻都在发生着人际关系，同时每个学生的喜好、性格特质、能力大小一展无余，在制定教学目标时，要从学生的各方面实际和需要出发，应选择有价值的学生感兴趣的内容。

教学对象的差异性体现在制定教学目标时，必须考虑到学生的个性不同、身体素质和技能水平存在一定差异，教学形式必须灵活多变，对学生进行集中、个别指导、分层等教学组织方式。总之，最终目的要实现优秀学生的特长能够得到充分发挥，体育素质较差的学生能够完成体育素质教育的课程，达到素质教育的目的。

  其次，对教学目标的要求，既要有整体性又要兼顾发展性。体育教学的整体目标即为培养学生各个方面的能力。因此,在开展体育教育工作时,必须注重与学校其他工作的配合,并且要根据体育学科的特点,充分挖掘本学科内在的教育因素对学生进行

全面的素质教育。也就是说在重体育基本知识、技术和技能的传授,发展学生的各项身体素质的同时, 对学生思想道德、心理素质、劳动技能的教育和智力开发不能忽略。体育教学目标要有发展性主要体现在制定的教学目标、安排的教学内容必须与终身体育打好基础。邓小平同志早就指出教育要面向世界、面向现代化、面向未来。只有着眼于学生未来的目标,让学生终身受益,体育教育才能展现出它旺盛的生命力和强大的功用，这也是体育素质教育的最佳状态。在实施体育素质教育的过程中，可以引进丰富的场地器材资源和生动活泼的形式,以更好地促进学校体育质量的提高,这是学校体育未来发展的主方向。

三、素质教育的内容

  第一，身体素质。这里的身体素质是指身体的健康状况，体力体能、及运动能力等等，

身体素质是体育素质教育的体现，是最根本的特征，它直接反映体育素质教育的落实状况和实施效果。

  第二，思想道德素质。思想道德素质着重体现在培养学生世界观、人生观、价值观；道德情操，爱国主义的情感；团结协作、集体荣誉感，奉献、吃苦耐劳，自强、自律、自信、自强；责任感、乐观向上；讲文明礼貌，把个人的体育素质，与国家的繁荣昌盛系起来。

  第三，心理素质。心理素质教育主要培养学生健康心理，调节情绪，发展个性，克服心理障碍，消除心理疲劳和心理紧张，维持心理稳定和平衡，使学生形成一种良好的心理状态。

  第四，文化素质。体育引起在其发展过程中，发展的历程不同，地理位置不同，文化氛围、管理文化以及职业体育人员的素质不同，形成独特的体育价值观，习俗、规范、风貌和心理。这样说来社会文明的进步与体育文化素质的提高和发展息息相关。

  第五，能力素质。体育的能力素质包含个体智慧，体育知识、体育技术三个方面的内容，它是指个体适应并胜任某项体育运动的可能性和客观性相统一的身心品质。它包括基本活动、基本运动、自我锻炼、自我评价、适应能力，心理控制能力，组织和指导体育活动能力及欣赏体育比赛能力。

四、体育素质教育的教学方法

  首先，注重理论知识的教育。理论教学是培养学生思想道德素质和文化素质的重要途径。在教学过程中，教师首先要传授体育科学知识，使学生了解体育锻炼目的和意义，自觉积极参加各项体育锻炼，同时，可以参杂讲述我国光辉的体育事业，从六四年取得第一块奥运金牌以来连续取得各项成就，激发学生的爱国热情，进行道德素质教育。目前，主要应用以下多种练习法，如常见的以开展各种课外游戏，各种比赛，竞赛进行练习，同时明确目标机器任务，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。例如，循环练习法即根据练习任务的需要选择各种练习手段，设置练习内容，按照教育计划，路线，标准和要求，逐站依次循环练习的方法。还有

重复练习法和变换练习法：是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法，和在变换条件下进行练习的方法。

  其次，培养学生的组织纪律性和优良品德。由于体育可在教室以外进行,学生可以在较大的活动空间内自由活动,此时学生言行没有严格的约束，学生品行会得到较为自然的流露，

教师可以抓住机会根据学生自然流露出来的品行,有针对性地进行组织纪律品德的教育。

  第三，培养学生的意志品质。体育教学的内容大多含跑、跳等，特别能培养学生的吃苦耐劳，自强不息，勇敢顽强，勇往直前的品质。而游戏和球类项目则能训练学生的集体主义，团结协作，规则遵守以及顽强拼搏的品质。在教学时，教师可有针对性的安排教学内容，培养学生的各个方面的品质。

五、体育教学体会

  本人深深感受到，在新的教育形势下，要成为一名合格的体育教师，必须深入剖析新形势，了解新情况，发现新问题，要不断地思考，反复研究，探索新的教学思路、新的教学方法，不断更新、整合传统的教学内容，这样才能适应新形势下的高校体育教育的要求。通过不断的学习、钻研、探索新的教学思路和教学方法，教学效果显著，得到了学生的好评，在此，本人有如下心得建议。

  （一）注意体育骨干的培养：

   体育骨干是教师的左右手。体育骨干的培养是很重要的。当班里有几位能干的体育骨干，那班的上课纪律就会明显地好，课堂效果也更显著。而体育骨干的培养是需要花功夫的，在课余时间要多跟他们进行交流，培养他们的组织与管理的能力

  （二）体育游戏化  

很多人认为体育课应该是让学生机械的反复练习。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。                                      

（ 三）从感性认识到理性认识的互动教学

我们知道讲解示范是教学最常见的手段之一，也是学生学习新知识新技能直接手段。如果教师教学方法过于单一，枯燥，不能提高学生兴趣，很难准确的学习、理解、接受知识，会给学生以陌生的感觉。同时受教学时间和其他的限制，学生课下不能及时复习，使其对所学的知识不能完全掌握，时间长了往往形成错误的定式。我们常说“授之以鱼不如授之以渔”，如果教会学生用理性的方法去学习，那么，在学习新知识新技能的过程中，学生就会融会贯通。这样，既遵循学生的认知规律，充分体现学生的能动性和兴趣，又体现了教师主导性的教学思想，进一步提高学习效果。从感性认识到理性认识的互动教学由“做→想→评”三步循环进行，体现了师生互相进步，互相制约，教学相长的可持续发展的教学思想。                                                                             （四）重视学生学习的信息反馈

只有通过反馈信息，才能对信息很好把握，对学生来说，通过反馈信息来纠正错误，明确差距，从而有针对的找出差距，改进教法，形成动态互动的形式，高度重视学生在教学中的各种反馈的信息，防止灌输式等教学，逐步形成教与学的双向交流，做到教学相长，促使教学不断地进行反复修改、调整，建立更合理的教学方法和手段，使教学能更科学，更合理化。在教学中，需要尽量让学生暴露错误和不足，针对其抓住时机引导并组织学生通过讨论、分析、示范和练习等手段，找出教学中的优化和偏差的原因，让学生自己去纠正错误，通过对照、分析本取得经验和教训，加深对知识的理解、提高对知识的认识。可以说教学成功与否，就在于对教学中各种信息的反馈。

在教学中要不断地总结，不断改进教学方法，优化课堂教学过程，充分调动学生积极性，激发、培养学生学习的兴趣，使学生享受体育课的乐趣，从内心体会到体育带给他们的快乐。变“强制性”教学活动为“主动性参与”教学活动。只有这样才能真正提高课堂教学质量，提高学生的身体素质及各方面的能力。

六、总结

总之，为了提高国民整体素质，增强我国的竞争力，学校体育教育要真正树立起健康第一的思想观念,在注重文化成绩的同时，也应注重学生的身心健康，本着以培养全面发展的人才为目的来制定体育素质教育的相关课程。在今后的学习工作中，我将会更加不断的努力，使自己的工作做得更好。