高中体育教学中应用分层教学法，可按照学生自身发展情况以及身心发展的实际条件，根据学生自己的爱好和兴趣选择自己喜欢的体育项目。教师按照学生不同的性格特点以及自身的天赋和素质差异，在教学当中做到因材施教，使学生的体育发展具有更强的针对性，对于促进高中生的身心健康发展意义重大。

由于高中生不同的生长环境，导致他们的体质存在着一定的差异，而对于体质、兴趣及爱好各不相同的个体，运用同样的尺度组织课堂教学，难以体现因材施教的教学理念。并且，目前很多高中的体育教师都已经习惯于使用传统的教学方法与手段去组织教学活动，学生存在的差异性问题也很难解决，无法激发高中生对体育学习的兴趣。为了解决这一矛盾，体育教师必须针对不同身体素质、不同兴趣爱好的学生，采取不同的教学方法，为每位学生设置力所能及的学习目标，使学生享受体育学习的乐趣，挖掘他们的潜力，使体育课堂的教学质量全面提升。通过调查与研究，在下文中探讨了关于高中体育教学中分层教学法的应用，旨在全面提升高中体育教学水平，促进学生养成终身体育的好习惯。

一、按照学生差异，选择体育项目

高中体育教师要在体育课堂训练当中为学生选择体育项目时，很多体育优秀的学生通常都是多个项目都有优势，此时体育教师必须根据学生的最优潜质，为他们选择最喜欢的而且优势最强的1-2个体育项目，使学生的身体素质能够与体育项目实现均衡的发展。例如：体育投掷项目铅球，实心球2kg，要求女生5.04m，男生8.4m，标准很明确。但是，很多女生虽然优势很明显，但是由于铅球项目需要腰、臂膀和下肢共同协调运用，通常都是这三个部位较为粗壮的学生才适合此项目，可是很多女孩子都非常爱美，怕因此影响到自己的身材，不愿参加训练。此时教师必须积极做好学生的思想工作，使优势比较明显的学生能够投入到铅球项目的练习中，向专业体育人才的方向发展。

二、了解学生差异，做到因材施教

虽然说了解学生差异非常简单，但实际操作却很难。这要求体育教师必须深入了解每名学生的体育学习情况以及身体素质状况，并有针对性的制定教学目标与教学任务。同时，要将身体素质及学习水平类似的学生划归为一类，以便于教学及管理，这也是实施分层教学法因材施教的基础。例如：田径训练课中的100米跑，其中男生的训练标准是15＂6，女生的训练标准为17＂8，此时对于身体素质好，短跑能力较强的学生可要求学生100米跑时间控制在13＂-14＂之间，要严格要求他们并反复进行训练，为了学生能够出成绩并提高短跑水平，培养优秀的体育人才。对于身体素质较差的学生可将时间适当放宽至20＂左右，使学生能够随着训练时间的增长不断提高100米跑的速度。

三、全面培养学生，实施分层训练

虽然选择优秀的体育人才是高中体育教学的一项重要任务，但是一定要避免忽略培养学生大众，特别是一部分必须全面普及的体育知识。例如广播体操，我国教学规定了中学操一或二，高中体育课程必须在初中的基础上巩固并加强广播操知识的传授，并根据要求每周最少三天出操，使高中生能够全部熟练掌握队列以及广播操的动作要点。在全面培养学生的基础上，通过广播操队列、徒手体操等体育科目的训练，一部分学生会表现出较好的身体柔韧性以及技巧性，此时，体育教师则可抽调学生总数约1/4的学生组成体操方队并加强训练，待方队训练逐步成形之后，再从中挑选更优秀的学生练习器械体操，以培养专业器械体操人才，从而使全面培养学生并实施分层训练的教学目标得以实现。

四、鼓励后进达标，实现梯次进步

在高中体育课程当中，仰卧起坐、俯卧撑、60米触地往返跑以及100米跑，都是体育指标要求高中生必须达标的体育项目。这就要求高中体育教师能够科学分配课堂训练以及学生的课后自我训练，使学生能够乐于训练并勤于训练，并在高中毕业前使全部体育后进生都能够达到国家对高中学生体育达标要求的标准。一部分身体及体育素质好的学生，体育要求达标项目完成后，可在课堂与体育活动当中，适当地组织篮球、足球、排球等集体性的体育活动，在集体活动当中培养学生对这些集体项目的学习兴趣，并由体育教师传授相关的专业体育知识，增加学生的体育技能与体育特长。

五、分层评价，促进学生个体的进步

教学评价对于高中体育教学来说是非常重要的环节。由于教学内容、教学目标等都应用了分层教学，那么教学评价也必须融入分层评价才能与体育教学相适应。实践表明，高中体育教学评价的方式，可通过定量评价与定性评价有效结合的方式，通过教师对学生的成绩、表现等方面的仔细观察对学生做出客观的评价，还可选择学生自我评价、学生之间相互评价等多元化评价主体的评价方式，还可根据此层次学生实际的水平制度与他们能力相符的切合实际的教学评价标准。例如对投篮进行测试时，可以从投篮的位置以及投中的数量上加以区分，按照学生的动作规范程度对学进行综合评定。对于不同档次、不同水平以及不同需求的学生，必须严格制定起评分数，使每个层次的学生都有机会感受到成功的喜悦，将学生的主动积极性充分调动起来，激励学生促使他们不断进取，更加努力的参加体育训练，提高技术水平，并将这股学习动力带到课外逐步养成终身体育的好习惯。

综上所述，高中体育教学中应用分层教学法必须按照学生差异选择体育项目，深入了解学生间的差异性，做到因材施教，以全面培养学生为主，以实施分层训练为辅，鼓励体育后进生达到要求的标准，实现梯次进步。应用分层评价，促进学生个体的进步，并在学生兴趣不断提高的同时，培养学生养成终身体育的好习惯。

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